Vasten. Een goed idee?

De gezondheid staat voorop. Altijd. Er zijn heel wat verschillende manieren om de wijzer van de weegschaal de andere kant te laten opgaan. Wie ziet door de verschillende manieren heen…

 

Reizen naar Eswatini

Eswatini, wat “land van de Swazi’s” betekent, is een klein land gelegen tussen Zuid-Afrika en Mozambique. Dit kleine prachtige landje is alles behalve toeristisch. Nu hoor ik je al denken:…

 

Gembershot: gezond of een hype?

Gember staat al lange tijd bekend om de positieve werking op het lichaam. Sinds een aantal jaar is gember in de vorm van een shot erg populair. Het geeft je…